Rehabilitación a domicilio tras hospitalización o cirugía en Madrid
El alta no es el final de la recuperación. Tras una operación hay restricciones que respetar y una carga que progresar; tras un ingreso largo, lo que pesa es el desacondicionamiento: fuerza y resistencia perdidas en pocas semanas. Son dos situaciones distintas y se abordan de forma distinta.
Para quién es
- Postoperatorios de prótesis de cadera o rodilla, fractura, columna o cirugía abdominal, con indicaciones médicas que respetar.
- Personas dadas de alta tras un ingreso de varias semanas que han perdido fuerza y resistencia sin haber sido operadas.
- Quien ha vuelto a casa caminando peor de como entró en el hospital.
- Personas que se cansan al cruzar el pasillo o que necesitan sentarse a mitad de una ducha.
- Quien tiene rehabilitación indicada pero no puede desplazarse con regularidad a un centro.
- Familias que necesitan saber qué es seguro hacer en casa durante las primeras semanas.
Qué valoramos
- Informe de alta, tipo de intervención y restricciones concretas: carga permitida, rangos limitados, movimientos a evitar, plazos.
- Punto de partida real: cuánto se levanta, cuánto camina, con qué apoyo y con qué nivel de esfuerzo.
- Estado de la herida, dolor, inflamación y señales que deban derivarse al equipo médico.
- Resistencia: cuántos metros o minutos tolera antes de tener que parar.
- Fuerza de las piernas y de los brazos, que también se pierden durante el encamamiento.
- Barreras del domicilio para las primeras semanas: escalones del portal, ducha, altura de la cama, ascensor.
- Apoyo disponible en casa y objetivos que marca la persona: volver a cocinar, salir a la calle, dormir sin dolor.
Tratamiento
- Postoperatorio: progresión de carga y de rango dentro de lo autorizado, control de la inflamación, recuperación del patrón de marcha y retirada gradual de la muleta o el andador cuando procede.
- Tras ingreso prolongado sin cirugía: prioridad al desacondicionamiento, trabajo de fuerza y de tolerancia al esfuerzo, con incrementos pequeños y medibles.
- Progresión orientativa —transferencias, marcha en casa y salida al exterior— que se adapta a cada situación, a la tolerancia de la persona y a las indicaciones médicas; se avanza cuando el paso anterior resulta seguro.
- Reacondicionamiento cardiorrespiratorio adaptado: caminar por casa con tiempos controlados antes de salir al exterior.
- Movilidad y trabajo cicatricial cuando está indicado y los plazos lo permiten.
- Pauta domiciliaria corta y realista para los días sin sesión, escrita para que la familia pueda seguirla.
- Ajuste del plan si aparecen señales que requieran consultar con el cirujano o el médico de referencia.
Objetivos del tratamiento
- Continuidad del trabajo funcional en casa, con disponibilidad confirmada antes de empezar.
- Progresión ordenada de la carga, respetando los plazos indicados por el equipo médico.
- Recuperar por orden lo que importa: levantarse solo, caminar por casa, ducharse, bajar a la calle.
- Un criterio claro sobre qué es normal en cada fase y qué conviene consultar.
- Objetivos revisables cada pocas semanas, que se replantean según la evolución.
Ejemplo orientativo
Por ejemplo, una persona que vuelve a casa tras una prótesis de cadera con carga parcial autorizada y un pasillo largo hasta el baño. Las primeras sesiones pueden centrarse en entrar y salir de la cama sin forzar la cadera y en caminar tramos cortos con andador; cuando el equipo médico autoriza más carga, puede progresarse a marcha con bastón y a las escaleras del portal. Es un ejemplo ilustrativo: la progresión real depende de la intervención y de las indicaciones recibidas.
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Preguntas frecuentes
¿Puede empezar antes de la revisión con el cirujano?
Depende de lo que indique el informe de alta. Trabajamos dentro de las restricciones escritas: si el documento no es claro sobre carga o rangos permitidos, esperamos a confirmarlo antes de progresar. Nunca modificamos una pauta médica por nuestra cuenta.
¿En qué se diferencia de la rehabilitación que le dieron en el hospital?
El objetivo es dar continuidad en el entorno real. En casa se entrena con su cama, su baño y su escalera, y se ajusta la frecuencia a la evolución. No sustituye el seguimiento médico ni la rehabilitación indicada por su especialista.
¿Cuánto suele durar este proceso?
Varía mucho según la intervención, la edad y el punto de partida, por lo que no damos plazos cerrados en la primera llamada. Sí fijamos objetivos concretos y revisamos cada pocas semanas si se están cumpliendo o hay que replantear el plan.
Información práctica
- Primera visita
- La primera visita es una valoración funcional en su domicilio: revisamos su situación, sus antecedentes y sus objetivos.
- Duración habitual
- Las sesiones duran habitualmente 60 minutos.
- Tarifa habitual
- 80 € por sesión. Los posibles suplementos por desplazamiento o fin de semana se confirman antes de la visita.
- Quién acude
- Fisioterapeutas colegiados del equipo, siguiendo el mismo plan de tratamiento y con supervisión clínica del director clínico.
- Seguimiento
- Revisamos la evolución y ajustamos el plan; si resulta útil para su recuperación, nos coordinamos con su familia u otros profesionales.
Zonas de atención
Atendemos en la Comunidad de Madrid. Cuéntenos dónde se encuentra y confirmaremos la disponibilidad para su zona.
La información de esta página es orientativa y no sustituye una valoración individual ni el criterio de su equipo médico. La intervención se adapta siempre a cada persona y a su evolución.
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